Om din ångest och dina tankar inte stod i vägen för dig, vad skulle du vilja göra som bidrar till din personliga utveckling?

Vilka medvetna val, som tar dig dit du vill, skulle du vilja göra idag? 

Jag är helt övertygad om att vi alla har en inneboende förmåga att styra våra egna liv så att vi mår bra. När du inte mår bra, kan denna tanke kännas långt ifrån självklar för dig. Vid nedstämdhet eller missnöje med livssituationen blir jag din terapeutiska stöttepelare, här i Nyköping eller online. Som terapeut i Nyköping ser jag möjligheter till förändring när du känner att allt verkar hopplöst.

Jag är här för att vara ditt terapeutiska stöd och guida dig till nya sätt att hitta livsglädje samt kapacitet att hantera ångest, oro och stress. Min envisa natur och positiva syn på människor gör att jag aldrig ger upp på dig. Jag älskar att se och vara med i människors personliga utveckling och strävar efter att hjälpa dig hitta ditt sätt att må bra och leva ditt liv.

När du träffar mig i Nyköping eller online, formulerar vi tillsammans en plan för det du behöver hjälp med. Vi samarbetar för att du ska lära dig att hantera exempelvis ångest, bearbeta svåra perioder i ditt liv, finna inre styrka, självmedkänsla och trygghet. Målet är att rusta dig att fortsätta leva ditt liv på ditt sätt. I ditt personliga utvecklingsarbete stöttar jag dig att finna en stadig grund att stå på, där du känner dig trygg med både dig själv och ditt sätt att vara. Du kommer själv att känna när du har nått den punkt i ditt mående som var ditt mål när du vände dig till mig, din terapeut i Nyköping, för hjälp.