Om din ångest och dina tankar inte stod i vägen för dig, vad skulle du vilja göra som bidrar till din personliga utveckling?

Vilka medvetna val, som tar dig dit du vill, skulle du vilja göra idag?

Jag är helt övertygad om att vi alla har en inneboende förmåga till att styra våra egna liv så att vi mår bra. När du inte mår bra, kan denna tanke kännas långt ifrån självklar för dig. När du är nedstämd eller inte nöjd med din livssituation och kontaktar mig

blir jag ditt terapeutiska stöd. När du känner att allt är hopplöst, ser jag att det finns andra vägar att gå för dig. Nya sätt för dig att hitta din livsglädje och din kapacitet att ta dig an ångest, oro och stress och andra obehagliga saker som hör livet till. Jag som person är envis och ser gott hos människor, vilket gör att jag aldrig ger upp på dig som din terapeut. Jag älskar att se din utveckling och jag vill hjälpa dig till att du ska hitta ditt sätt att må bra på och leva ditt liv.

När du träffar mig, tar vi fram en plan för det som du vill ha hjälp med. Vi arbetar tillsammans för att du ska lära dig att till exempel kunna hantera din ångest, bearbeta det som har varit svårt i ditt liv, hitta din inre styrka, självmedkänsla och trygghet, för att rusta dig till att leva livet vidare på Ditt sätt. I ditt arbete med dig själv hjälper jag dig att hitta din stadiga grund att stå på, där du känner dig trygg med dig själv och ditt sätt att vara på.  Du känner själv när du har kommit till den punkt i ditt mående, som var ditt mål när du vände dig till mig för hjälp.